Montag, 15. März 2010

Trainingslager 05.03. - 07.03.2010 in Reutlingen

Das Traininslager war ein voller Erfolg trotz widriger Witterungsverhältnisse. Alternativ zum kurzfristig abgesagten VB-Spiel in Binsdorf, (am abend davor um 21.00 Uhr aus nicht nachvollziebaren Gründen abgesagt) sind wir dann nach Balingen ins Injoy-Fitness und haben dort 1 Std Bodypump (Kraft+Koordination) und 45 Minuten Spinning (Ausdauer) genossen. Danach sind wir ins Hotel Fortuna nach Reutlingen. Eine Top-Adresse, mit der man nur zufrieden sein kann. Diese Adresse sollten wir uns beibehalten und für den Sommer vormerken. Am Samstag sind wir dann vor einem Berg Schnee gestanden, der uns jedoch nicht in unserem Tatendrang aufhielt. Zunächst sind wir mit unserer Fitnesstrainerin Bine (Physiotherapeutin vom HBW-Balingen), die extra aus Balingen morgens um 07.30 Uhr angereist ist, ins Hauseigene Fitnessstudio unterm Dach und haben uns mit Frühgymnastik für den Tag warm gemacht. Nach dem gemeinsamen Frühstück sind wir nach Ohmenhausen auf das Sportgelände und haben dort um 10 Uhr eine 90 Minuten-Einheit (Kraft/Ausdauer)auf Schneeboden absolviert. Doch der Ball und die Jungs liefen vorbildlich. Nach einer Ruhephase im Hotel begann um 16 Uhr die 2.Einheit wieder in Ohmenhausen. Dort unter Schneetreiben haben wir uns dann den Rest für diesen Tag gegeben (Schnelligkeit/Taktik/Offensivtraining). Anschließend sind wir dort ins Vereinsheim und haben ein leckeres Essen (All you can eat (80 Schnitzel verputzt) genossen und uns die Sportschau reingezogen. Abends sind wir dann nach Besprechung (wir hatten ein Seminarraum namens Stuttgart fürs ganze WE zur Verfügung) geschlossen zusammen auf Kneipentour, ohne das jemand aus dem Rahmen fiel. Die meisten haben die Zelte bereits um 24 Uhr abgebrochen, da sie mit den Kräften am Ende waren...die letzten kamen dann um 02.30 Uhr im Hotel an. Als Anerkennung ihrer Leistung, die Jungs machten hervorragend mit und ihnen war nichts zu viel...und wir haben ordentlich gearbeitet...durften sie bis 8 schlafen und nach dem FR gings dann zur (Aus-)Laufeinheit in den Sportpark nebem dem SSV-Stadion, wo noch 30 Minuten ein lockerer Lauf anstand in weiser Rücksicht auf das mittagliche Spiel in Hechingen. Dann gingen wir gemeinsam um 11 Uhr in das Achalmbad nach RT wo wir unsere Muskeln bei Thermewasser und Römischen-wie Osmanischem Bad enschlakten und auflockerten für das anstehende Showdown in Hechingen. Wir stärkten uns noch in Mössingen im Kroko, dann gings zum Tabellenführer der Klasse in die wir gern im Sommer aufrücken wollen, der A2. Wir nahmen uns vor, noch das Mögliche und Beste aus uns rauszuholen und uns bestmöglichst zu verkaufen. Was dann die Jungs im Weiherstadion noch auf den Platz brachten war aller Ehren wert. Die ersten 10 Minuten kam Hechingen nicht 1x vor unser Tor. Auch im weiteren Spielverlauf der 1.Halbzeit war das FCK-Team mehr als ebenbürtig und hatte auch Möglichkeiten in Führung zu gehen. Doch entscheidender war, trotz 3tägiger Belastung waren wir die lauffreudigere und agilere Mannschaft, die das Mittelfeld kontrollierte. In der HZ wurde dann unser Team auf 2 Positionen gewechselt und es änderte sich zunächst nichts am Spielverlauf. Dann mußte unser Capitain Steve verletzungsbedingt raus und wir wechselten ein 3.mal. Dann kam Hechingen durch Foulelmeter zum glücklichen 1:0 in der 65.Min. Als auch noch Jens Killmayer total ausgepumpt mit Krämpfen das Spielfeld verließ kassierten wir in Unterzahl (hatte keinen Spieler mehr zur Verfügung, es waren noch 3 Verletzte auf der Bank) nach vorausgegangenem Foul an Timo, das nicht geahndet wurde, das unverdiente 2:0 in der 75 Min. in Unterzahl. Doch auch hier zeigte die Truppe eindrucksvolle Moral und kam in der 85.Min. durch David Bumiller zum 1:2 Anschlußtreffer und nach verweigertem Elfmeter beinahe noch zum Ausgleich. Danach wußten alle was sie übers WE geleistet hatten. Hut ab vor der Leistung jedes Einzelnen, nur Erdem konnte aufgrund seiner Hüftverletzung nicht mittrainieren, war aber ständig dabei, was für die ausgesprochen gute Kameradschaft spricht. Die Jungs waren sich über den Grund des Trainingswochenendes im Klaren und zogen dies sportlich wie auch kameradschaftlich mit 18 Mann voll durch. Wir sind sportlich (konditionell wie auch spielerisch) und als Team-Einheit auf einem glänzenden Weg, den wir jetzt bis zu Sommer durchziehen werden und dann die Ernte einfahren werden !!!

Coach Armin Roth

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